Uyum sorunları, stresli ya da sıkıntı durumu oluşturan gelişimler karşısında verilen tepkilerdir. Olaylar karşısında uyumsuz ve sağlıksız tepkilerden kaynaklanan ruhsal bir bozukluktur. Dikkat eksikliği, adaptasyonun yetersiz olması duygu ve davranış semptomlarında değişikliğe neden olabilir. Uyum sorunları temel olarak stres kaynaklıdır. Stres duygusu ile baş edebilme ya da stres kontrolü sağlayamamak her bireyde gözlemlenebilir bir durumdur.
Uyum Sorunları Nedenleri Nelerdir?
Uyum sorunu yeni gelişen olay karşısında adaptasyon sağlayamama durumudur. Uyum sorunları nedenleri olarak;
- Okul değişikliği
- İş değişikliği
- Askerlik
- Evlilik
- Taşınma
- Şehir veya yurt değiştirme
- Boşanmalar
- Kazalar
- Doğal afetler
- Genetik faktörler
- Ameliyat vb. gibi durumlar uyum sorunları nedenleri olarak gözlenmiştir.
Uyum Sorunları Yaşayan Bireylerde Görülen Belirtiler
Uyum sorunları yediden yetmişe herkesin yaşayabileceği ruhsal bir rahatsızlıktır. Uyum sorunu görülen bireylerde görülen belirtiler;
- Ağlama
- Üzüntü
- Anksiyete
- Umutsuzluk
- Kaygı, endişe, korku
- İş ve okula gitmeme
- Sosyal ortamlardan uzak kalma
- Uyku ve yeme bozuklukları
- Sürekli yorgun ve halsiz olma
- Bağımlılık yapan maddelerin kullanımı
Uyum Sorunları ve Davranış Problemleri Nelerdir?
Uyum ve davranış bozuklukları davranış bozukluğu, alışkanlık bozukluğu ve duygusal bozukluklar olarak sınıflandırılabilir. Farklı uyum bozukluk türleri bireylerin karakteristik özelliklerine göre ortaya çıkabilmektedir. Uzman psikoterapi tedavi yöntemleri uygulanarak uyum sorunları çözümlenebilmektedir.
Çocuk ve Yetişkinlerde Uyum Sorunları
Uyum, bireylerin karakter özelliklerine göre bulunduğu çevre ile dengeli ilişki kurabilme yeteneğidir. Gelişen farklı ortamlar ya da yeni olaylar karşısında her birey uyum sorunu yaşayabilir. Özellikle çocuklar her yaş yeni bir dünya keşfeder. Değişen ve gelişen standartlara bazı çocuklar kolay adapte olabilirken bazıları uyum sorunları yaşıyor olabilir. Uyum bozukluğu yaşayan çocuk ve yetişkinler için uzman desteği almak önerilmektedir.
Uyum Sorunları Nasıl Geçer? Uyum Bozukluğu Tedavisi
Uyum sorunları tedavisi psikoterapi veya ilaç tedavisi ile mümkündür. Uyum sorunu boyutuna göre destekleyici programlarda tercih edilerek uyum bozuklukları tedavi edilmektedir. Uyum sorunu stres kaynaklı geliştiği için ilk olarak stres kaynağı ve stres tedavisi uygulanmaktadır.
Uyum Bozuklukları, Sorunları Tedavi Edilmezse Ne Olur?
Tedavi edilmeyen uyum sorunları Major depresyona neden olabilmektedir. Stres yönetiminde zorluk çekmenin yanı sıra anksiyete rahatsızlığı da eklenerek içinden çıkılmaz bir hal alabilir. Beraberinde alkol, madde bağımlılığı gibi durumlarda gelişebilmektedir.
Uyum sorunları alanında bireylere uygulanan destekleyici psikoterapiler yüksek oranda fayda sağlayabilmektedir. Uyum bozuklukları tedavisi için bireyin çevresinde bulunan kişiler tedavi sürecine dahil edilerek tedavi daha etkin çözümlerle sonuçlanabilmektedir.
Kaynaklarhttps://ahmetmetehaner.com/uyum-sorunlari
https://www.umaypd.com/amp/2018/01/18/%C3%A7ocuklarda-uyum-ve-davrani%C5%9F-bozukluklari
https://www.antalyapsikiyatri.com/yetiskin-psikolojik-sorunlari/uyum-bozukluklari
Kaynakça
- Corey, G. (2021). Theory and Practice of Counseling and Psychotherapy (10th ed.). Cengage Learning.
- Öztürk, M. O., & Uluşahin, A. (2018). Ruh Sağlığı ve Bozuklukları (15. baskı). Nobel Tıp Kitabevleri.
- Cüceloğlu, D. (2018). İnsan ve Davranışı (36. baskı). Remzi Kitabevi.
- Türkçapar, M. H. (2018). Bilişsel Davranışçı Terapi: Temel İlkeleri ve Uygulama. HYB Yayıncılık.
Mor Oda Psikoloji
Uzman Klinik Ekibi · Fethiye
