BDT Formları & Ölçekler
Bilişsel Davranışçı Terapi'nin standardize klinik araçları; tanı değerlendirmesini güçlendirir, terapi sürecini yapılandırır ve ilerlemeyi somut biçimde ölçer. Mor Oda klinisyenleri BDT formlarını ve geçerliliği kanıtlanmış ölçekleri terapi sürecinin ayrılmaz bir parçası olarak kullanır.
Uzman Psikolog
Lisanslı ve deneyimli
Klinik Ölçek ve Formlar Neden Önemlidir?
Psikolojik değerlendirme; danışanın bildirdiği belirtiler, klinisyenin gözlemi ve standardize ölçüm araçlarının bütünleşiminden oluşur. Standardize ölçekler bu üçlü değerlendirmenin en nesnel bileşenini sağlar. Geçerliliği ve güvenilirliği kanıtlanmış formlar; belirti şiddetini sayısal olarak ortaya koyar, farklı dönemlerdeki ilerlemeyi karşılaştırmayı mümkün kılar, terapi kararlarını kanıt temeline oturtur ve süpervizyon ile akademik çalışmalar için veri üretir.
BDT çerçevesinde kullanılan formlar ise ek olarak danışanın kendi düşünce örüntülerini tanımasına, inançlarını sorgulamasına ve terapi hedeflerini içselleştirmesine yardımcı olur.
- Terapi sürecinde ilerlemeyi nesnel olarak ölçme ihtiyacı
- Belirti şiddetini sayısal verilerle takip etme gerekliliği
- Olumsuz düşünce kalıplarını fark etmekte güçlük
- Terapi hedeflerinin net belirlenememiş olması
- Seanslar arası çalışmaları yapılandırma ihtiyacı
- Çocuk ve ergenlerde davranışsal değerlendirme gereksinimi
- Kurumsal bağlamda çalışan psikolojik sağlık ölçümü
Bilimsel yaklaşım
Tüm terapi süreçlerimiz kanıta dayalı yöntemlerle, lisanslı uzmanlar tarafından yürütülür.
BDT Formları & Ölçekler neyi kapsar, neyi kapsamaz?
Kapsar
- Terapi sürecinde ilerlemeyi nesnel olarak ölçme ihtiyacı
- Belirti şiddetini sayısal verilerle takip etme gerekliliği
- Olumsuz düşünce kalıplarını fark etmekte güçlük
- Terapi hedeflerinin net belirlenememiş olması
- Seanslar arası çalışmaları yapılandırma ihtiyacı
- Çocuk ve ergenlerde davranışsal değerlendirme gereksinimi
Kapsamaz
- Acil psikiyatrik kriz müdahalesi
- İlaç reçeteleme (psikiyatrist yönlendirmesi yapılır)
- Adli/hukuki rapor düzenleme
BDT Formları & Ölçekler kimler için uygundur?
BDT Formları & Ölçekler belirtileri yaşayanlar
Profesyonel destek almak isteyenler
Online terapi arayanlar
Fethiye ve çevresinden danışanlar
Daha önce terapi deneyip sonuç alamayanlar
Yakınları için rehberlik arayanlar
Terapi Sürecimiz
Nasıl İlerliyor?
Mor Oda'da adım adım iyileşme yolculuğunuz
Başlangıç Değerlendirmesi
Danışanın belirti profili belirlenir; uygun ölçekler seçilir ve uygulanır.
Terapi Sürecine Entegrasyon
BDT formları seans içi çalışmalar ve ev ödevleriyle terapi planına dahil edilir.
Dönemsel Ölçüm
Belirlenen aralıklarda ölçekler tekrar uygulanır; ilerleme karşılaştırmalı olarak değerlendirilir.
Sonuç Raporlaması
Terapi sürecinin sonunda ya da kurumsal bağlamlarda kapsamlı değerlendirme raporu hazırlanır.
Farkımız
Mor Oda vs. Geleneksel Klinik
Mor Oda'da Kullanılan Ölçek ve Formlar
Klinisyenlerimiz terapi süreçlerine uygun çeşitli standart ölçekler kullanmaktadır. Belirti değerlendirme ölçekleri arasında Beck Depresyon Envanteri (BDE-II), Beck Anksiyete Envanteri (BAE), Edinburg Doğum Sonrası Depresyon Ölçeği, PHQ-9, GAD-7 ve Paniği Değerlendirme Ölçeği yer almaktadır. BDT süreç formları kapsamında Düşünce Kayıt Formu, Faaliyet Planlama Çizelgesi, Temel İnanç Çalışma Formu, Güvenlik Davranışı Listesi ve Kaçınma Hiyerarşisi kullanılmaktadır.
Çocuk ve ergen değerlendirmesi için SCARED (Çocukluk Anksiyete Ölçeği), Conners' Ölçeği (DEHB), SDQ (Güçler ve Güçlükler Anketi) gibi araçlar uygulanmaktadır.
Seanslar Arası Ev Ödevi Entegrasyonu
BDT'nin etkinliğini en üst düzeye çıkaran unsurlardan biri seanslar arası yapılandırılmış çalışmalardır. Mor Oda klinisyenleri danışanlarıyla seansta hangi formu nasıl kullanacaklarını birlikte pratik eder; eve götürdükleri düşünce kayıt formları ya da faaliyet günlükleri bir sonraki seansta birlikte değerlendirilir. Bu yaklaşım; danışanın terapi sürecine aktif katılımını artırır, seanslar arası dönemlerde de öğrenmenin devam etmesini sağlar ve terapiste dışarıdaki gerçek yaşamda neler olduğuna dair kritik veri sunar.
Dijital ve Basılı Format Seçenekleri
Mor Oda'da ölçekler ve BDT formları hem kağıt üzerinden hem de güvenli dijital platformlar aracılığıyla uygulanabilmektedir. Online terapi alan danışanlar formlarını seansöncesinde dijital olarak doldurabilir; klinisyen sonuçlara seansın başında ulaşır. Kurumsal bağlamlarda İK ve işyeri sağlığı değerlendirmeleri için uyarlanmış formlar da sunulmaktadır.
Tüm veriler gizlilik ilkeleri çerçevesinde korunur; elde edilen bilgiler yalnızca terapi süreci amacıyla kullanılır.
Fethiye’de BDT Formları ve Ölçekler – Mor Oda Psikoloji
Mor Oda Psikoloji olarak Fethiye’de ve online olarak BDT formları ve standardize ölçeklerle desteklenen bilimsel terapi hizmeti sunuyoruz. Klinisyenlerimiz Beck Depresyon Envanteri, Beck Anksiyete Envanteri, PHQ-9, GAD-7 ve çeşitli çocuk değerlendirme araçlarını aktif olarak kullanmaktadır. Fethiye, Ölüdeniz, Göcek ve Muğla’dan gelen danışanlarımıza yüz yüze; Türkiye’nin her yerinden online hizmet veriyoruz.
Kanıta dayalı klinik değerlendirme için ücretsiz ön görüşme randevusu alabilirsiniz.
Sık Sorulan Sorular
BDT Formları & Ölçekler hakkında merak edilenler
Her danışana ölçek uygulanır mı?+
Bu formları kendi kendime kullanabilir miyim?+
BDT formları yalnızca depresyon için mi kullanılır?+
Ölçek sonuçlarım gizli mi kalacak?+
Çocuklar için de ölçek uygulanıyor mu?+
İlk adımı atmaya hazır mısınız?
Kanıta dayalı klinik değerlendirme için Mor Oda uzmanlarıyla iletişime geçin.
Mor Oda Psikoloji olarak, Fethiye'de yüz yüze veya Türkiye genelinde online olarak yanınızdayız. Ücretsiz ön görüşme ile sizi dinliyor, doğru yönlendirmeyi birlikte belirliyoruz.